Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2020
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
421 kcal
|
Rasva: 32,86g | Prot: 7,72g | Hh: 24,73g.
Aamiainen: Сметана 20%, Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, Фундук Фундук. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Галина Луц
|