Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2020
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
266 kcal
|
Rasva: 15,40g | Prot: 15,44g | Hh: 17,62g.
Aamiainen: Красная Цена Творог Обезжиренный , Любава Кефир 1%, Простоквашино Сметана 15%, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Красное Яблоко, Тёма Биолакт без Сахара, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - twilight17
|