Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2020
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
449 kcal
|
Rasva: 10,85g | Prot: 14,86g | Hh: 72,40g.
Lounas: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Frisian Flag Kental Manis, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Telur Dadar, Bihun (Dimasak), Kering Tempe, Nasi Kuning. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chocomalt_
|