Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2020
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
976 kcal
|
Rasva: 28,55g | Prot: 56,76g | Hh: 126,47g.
Aamiainen: Самбери Хлеб Бородино с Тмином, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Lounas: Самбери Хлеб Бородино с Тмином, Котлеты из Минтая. Välipalat/Muut: Красные Яблоки. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - levkinaobninsk
|