Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2020
|
107,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1669 kcal
|
Rasva: 73,25g | Prot: 90,22g | Hh: 161,40g.
Aamiainen: Chleb, Balcerzak Coppa Baleron Długodojrzewający, Miód, Kraina Wędlin Kiełbasa Krakowska, Abba Pasta Kawiorowa Lekko Wędzona, Sierpc Ser Żółty Królewski, Słodka Kraina Drożdżówka z Jabłkiem. Lounas: Maluta Ayran. Päivällinen: Provitus Kapusta Młoda z Koperkiem, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Amino Zupa Fasolowa z Boczkiem, Krakus Żeberka Wieprzowe. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wincezwal
|