|
bismillah semoga cepat tercapai, ada yg udah berhasil ga?
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
845 kcal
|
Rasva: 9,13g | Prot: 33,33g | Hh: 166,19g.
Aamiainen: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Melon. Lounas: Kubis, Dada Ayam, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Mangga. lisää...
|
vakaa paino
|