Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2020
|
103,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1542 kcal
|
Rasva: 63,20g | Prot: 64,04g | Hh: 181,14g.
Lounas: Langnese Dolomiti, Langnese Dolomiti, Thermomix Erbsensuppe mit Würstchen, Banane. Päivällinen: Alpro Hafermilch , Salami, Weizenbrötchen. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|