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So geht es in den Sonntag. Ich backe gleich die nächsten Kekse (Bilder folgen) und heute Nachmittag reite ich wieder.
Was habt ihr schönes vor?
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78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1684 kcal
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Rasva: 42,93g | Prot: 66,19g | Hh: 248,10g.
Aamiainen: Edeka Mango Gezuckert, Kaffee mit Milch, Magerquark, Milbona Joghurt 1,5%. Lounas: Klostergarten Cornichons, Margarine, Ei, Kartoffeln. Päivällinen: Kassler, Bohnensuppe. Välipalat/Muut: Krombacher Radler Alkoholfrei, Choceur Zartbitter, Gala Äpfel, Schokoladensandgebäck (Stk.), Schwarze Plätzchen (10g), Senseo Chocobreak. lisää...
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2074 kcal
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Harjoitus:
Ratsastus - 30 minuuttia, Ajaminen - 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 14 tuntia ja 50 minuuttia. lisää...
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vakaa paino
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 Kommentit
Nix! 😀 Ist das nicht herrlich? Ich habe einfach mal nix vor! 😃😃 Ich lasse mich von meinem Mann bekochen und verbringe den Regentag zwischen Sauna und Kamin. 😃😃😃
18 loka 20 jäseneltä: Luise Freiheit
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Der Plan klingt auch super! Wenn ich ne Sauna hätte sogar umsetzbar.....Viel Spaß dabei
18 loka 20 jäseneltä: Multigirl80
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Arbeiten und das schon 10 Tage hintereinander XD
18 loka 20 jäseneltä: MikadoStark
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Ich feier heute meinen 2. Hochzeitstag. Ohne Kalorien zählen. 😍
18 loka 20 jäseneltä: farina1902
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Das große Aufräumen steht heute an. nach dem renovieren war ich ja direkt wieder im Krankenhaus. Da ist dann einiges liegen geblieben. Jetzt bin ich endlich wieder fitter, nur noch lachen und husten fällt mir schwer, also ran ans Aufräumen. 🤘🙂
18 loka 20 jäseneltä: Alphacordi
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Meinen GG zu seiner Mama fahren
Damit ist inklusive der Besuchszeit der Nachmittag hin
Er hat keinen Führerschein und mit ÖPNV wäre er elendig unterwegs.. Und in heutigen Zeiten auch nicht wünschenswert
Heute vormittag höre ich Hörbuch, trinke Tee, und gleich mit Emmi spazieren
Gebügelt ist schon und für das nähen fehlt die Lust heute.
Hab auch einen schönen Tag
18 loka 20 jäseneltä: Rudihamster
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Guten Morgen 🙋♀️☕ wir haben noch keinen Plan für heute... Entscheiden spontan
18 loka 20 jäseneltä: Mrs. Browneyes
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Farina herzlichen Glückwunsch, an manchen Tagen, soll man essen, wonach einem ist, genieße das Essen
18 loka 20 jäseneltä: Rudihamster
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18 loka 20 jäseneltä: farina1902
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Painohistoria - Multigirl80
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