Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2020
|
96,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 26,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1973 kcal
|
Rasva: 80,11g | Prot: 48,01g | Hh: 277,21g.
Aamiainen: Печенье Мария, Белковый Торт, Шоколадный Торт, Батон, Суп Куриный с Картофелем. Lounas: Сливочное Масло, Багет, Семга Слабосоленая. Päivällinen: Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада, Яблоко. Välipalat/Muut: Шоколадный Кекс. lisää...
|
Painonnousu 4,0 kg viikossa
|
 Kommentit
18 loka 20 jäseneltä: urijstel
|
а вкусняшек то хочется и особенно в друзей)))
18 loka 20 jäseneltä: urijstel
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|