Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2020
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
636 kcal
|
Rasva: 16,68g | Prot: 49,57g | Hh: 69,98g.
Aamiainen: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Апельсин, Творожные вафли ПП. Lounas: Тефтели с тыквой, Тыквенный суп (порция готового 100 гр). Päivällinen: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Яйцо Куриное. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lenka-50кг
|