|
Surpassed my goal. On my way to a flat stomach for the first time in over 10 years. Went out for a pre lockdown dinner with mates on Friday (In London) and couldn’t finish my treat meal. My stomach has shrunk!
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
402 kcal
|
Rasva: 16,02g | Prot: 8,52g | Hh: 54,91g.
Aamiainen: Butter , Tesco Fruit Loaf . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|