Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2020
|
153,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 78,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
609 kcal
|
Rasva: 19,15g | Prot: 10,20g | Hh: 94,95g.
Lounas: Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Südzucker Zucker, Kölln Knusper Klassik, DM Haferdrink . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melaniesid
|