Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2020
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2441 kcal
|
Rasva: 77,61g | Prot: 103,03g | Hh: 327,27g.
Aamiainen: Alnatura Weizenmehl Type 550, Alnatura Rohrzucker, Backpulver, Salz, Milch (Vollmilch), Ei. Päivällinen: Senf, Wela Gemüsebrühe Pur, Milch (Vollmilch), Alnatura Weizenmehl Type 550, Butter, Zwiebeln, Ei. Välipalat/Muut: Kartoffeln. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|