Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2020
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1951 kcal
|
Rasva: 65,46g | Prot: 88,29g | Hh: 251,36g.
Aamiainen: Skippy Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Thomas' Cinnamon Raisin Swirl Bagel, Coffee. Lounas: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Decaffeinated Tea Unsweetened, Publix Fried Chicken Tenders, Macaroni or Noodles with Cheese, Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Coleslaw . Päivällinen: Water, Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Välipalat/Muut: Cookie, Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jgrantham
|