Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2020
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2003 kcal
|
Rasva: 109,14g | Prot: 92,13g | Hh: 151,14g.
Aamiainen: Киви, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Малина, Груши, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lounas: Омлет с Овощами. Päivällinen: АВК Трюфель Оригинальный, Корисна Кондитерська Чернослив с Орехом в Шоколаде, Груши, Heinz Соус Чесночный, Телятина Гриль, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Millennium Молочный Шоколад, Светлое Пиво, Сан Саныч Семечки Жареные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|