Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2020
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1568 kcal
|
Rasva: 95,28g | Prot: 50,49g | Hh: 125,78g.
Aamiainen: Mate. Lounas: Grido Helado, Chorizo, Tira de Asado. Päivällinen: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Huevo Frito, Arroz Blanco. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jaque.y.barrios
|