Päiväkirja - oceanladyjulia, 18 loka 20

Inflammation
Took Lasix and Potassium
87,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.    Vielä jäljellä: 15,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 lokakuuta 2020:
1627 kcal Rasva: 63,75g | Prot: 90,39g | Hh: 182,03g.   Aamiainen: Maple Syrup , Plain Pancakes , Plain Pancakes , Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Kraft American Cheese Slice. Lounas: Little Debbie Oatmeal Creme Pies, Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt, Wonderful Halos Mandarin Oranges. Päivällinen: Ground Turkey, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Old El Paso Crunchy Taco Shells. Välipalat/Muut: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). lisää...
Painonnousu 6,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - oceanladyjulia


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.