Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2020
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1298 kcal
|
Rasva: 63,54g | Prot: 98,47g | Hh: 77,47g.
Aamiainen: Мерси Конфеты, Умалат Сыр Сулугуни для Хачапури, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Яйцо, Куриное Филе Вареное. Lounas: Магнит Банан, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Välipalat/Muut: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Датский. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Persikinchik
|