Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2020
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
341 kcal
|
Rasva: 5,26g | Prot: 31,54g | Hh: 41,62g.
Päivällinen: 닭가슴살, 찐고구마, 혼합 샐러드 채소. Välipalat/Muut: 살롱드핏 프로틴쉬폰 촉촉당근. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jihyo kim
|