Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2020
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 47,52g | Prot: 73,53g | Hh: 124,43g.
Lounas: 차돌박이, 건두부, 팽이버섯, 당면, 마라탕. Päivällinen: 삼립 고구마를 넣어 구운데니쉬. Välipalat/Muut: 맘스터치 바삭크림치즈볼, 귤, 스키니피그 블랙쎄서미. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|