Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2020
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1635 kcal
|
Rasva: 91,63g | Prot: 72,60g | Hh: 139,07g.
Aamiainen: Monster Tropical Muesli, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . Lounas: Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Usus Ayam Goreng, Tumis Kangkung, Shirataki Nasi. Päivällinen: A&W Fried Chicken. Välipalat/Muut: Jus Alpukat, Mangga. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yenny juhaenk
|