|
?????!!!!
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1102 kcal
|
Rasva: 33,31g | Prot: 129,46g | Hh: 71,65g.
Aamiainen: Пестравка Молоко 2,5%, Now Foods Псиллиум, Parmalat Молоко 1,8%, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg. Lounas: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Myprotein Omega 3, Магнит Грейпфрут , Станем Друзьями Авокадо , Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Паштет рыбный с творогом ORom. Päivällinen: Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Рузское Молоко Творог Обезжиренный, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксаночка163
|