Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2020
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
439 kcal
|
Rasva: 20,66g | Prot: 14,12g | Hh: 55,25g.
Aamiainen: Delight Финики Королевские , Банан, Орехомания Грецкий Орех, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Помидоры, Омлет с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - d_kotovshchikovаа
|