Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2020
|
101,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1524 kcal
|
Rasva: 103,15g | Prot: 39,00g | Hh: 110,00g.
Aamiainen: Говяжий Бульон, Сметана 20%, Красное Яблоко, Магнит Банан, Фундук Фундук, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Маска, Чай с Лимоном и Сахаром, Фундук Фундук, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Сосиски. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Галина Луц
|