Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2013
|
174,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 75,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1667 kcal
|
Rasva: 74,93g | Prot: 69,53g | Hh: 172,63g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Steinofen Pizza Salami. Päivällinen: Gurke (Geschält), Steinofen Pizza Salami. lisää...
|
|
5331 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 40 minuuttia, Uinti (kohtalainen) - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 3,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dicker1970
|