Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2020
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1913 kcal
|
Rasva: 81,75g | Prot: 60,56g | Hh: 231,76g.
Aamiainen: Каша Пшенная на Воде. Lounas: Магнит Минтай Отварной, Рис Отварной. Päivällinen: Тануки Ролл Калифорния. Välipalat/Muut: Счастливый День Печенье Сдобное с Изюмом, Babyfox Шоколад Молочный. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|