Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2020
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1119 kcal
|
Rasva: 32,69g | Prot: 77,62g | Hh: 134,04g.
Aamiainen: Батон, Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%, Пятерочка Сахар, Кофе с Молоком, Село Зеленое Творог 5%. Lounas: Кофе, Пятерочка Сахар, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Капустный Салат, Лазанья с Мясом. Päivällinen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Välipalat/Muut: Кофе, Пятерочка Сахар, Село Зеленое Творог 5%, Красное Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆
|