Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2020
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
434 kcal
|
Rasva: 18,75g | Prot: 11,76g | Hh: 56,32g.
Aamiainen: Monde Pie Bis. Päivällinen: Yakult Yakult, Semur Telur, Indomie Soto Banjar, Donat Dilapisi Coklat, Tahu Bakso. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anjarwatii
|