Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2020
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1603 kcal
|
Rasva: 63,51g | Prot: 78,00g | Hh: 179,62g.
Aamiainen: Своя Линия Арахис в Разноцветной Глазури, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Своя Линия Арахис в Разноцветной Глазури, Сахар, Ферма Молоко 2,5%, Кофе, Сухари, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Колбаса Докторская, Шаурма, Своя Линия Арахис в Разноцветной Глазури, Сухари, Сахар, Ферма Молоко 2,5%, Кофе, Nestle Nuts, Поджаренный Лаваш, Сахар, Кофе, Ферма Молоко 2,5%, Сухари. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cutemak234
|