Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2020
|
108,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 40,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1155 kcal
|
Rasva: 63,99g | Prot: 41,23g | Hh: 106,53g.
Aamiainen: Своя Линия Картофельное Пюре , Вареное Яйцо, Глобино Сосиски с Горчицей. Lounas: Сытный Ряд Филе Куриное Варёно-Копчёное, Винегрет без Масла. Päivällinen: Цветная Капуста в Кляре. Välipalat/Muut: Сахар. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|