Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2020
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 49,66g | Prot: 54,83g | Hh: 131,27g.
Aamiainen: Всеслав Хлеб Бездрожжевой, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Fish House Сёмга Слабосолёная, Курганский Мясокомбинат Бекон Любительский. Lounas: Гуляш из Свинины. Päivällinen: Домик в деревне Кефир 1%. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|