Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2020
|
45,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
662 kcal
|
Rasva: 20,03g | Prot: 43,64g | Hh: 75,63g.
Aamiainen: не Молоко Рисовое Классическое Лайт, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Lounas: ВкусВилл Весенние Овощи, ВкусВилл Белок Растительный Соевый. Päivällinen: Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, ВкусВилл Фасоль Натуральная Белая . lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|