Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2020
|
110,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1857 kcal
|
Rasva: 83,72g | Prot: 78,11g | Hh: 138,97g.
Lounas: Ja! Hühner-Nudeltopf, Bockwurst. Päivällinen: Butter, Bauernbrot, Gyros Überbacken, Überbackene Kartoffeln, Havana Club Rum, Coca-Cola Coca-Cola. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|