Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2020
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
605 kcal
|
Rasva: 19,57g | Prot: 66,08g | Hh: 30,59g.
Aamiainen: Actimel Mango Kurkuma. Lounas: Dulano Hähnchen Kochschinken, Bonduelle Möhrchen, Edeka Champignons. Päivällinen: Freshona Gemüsepfanne Italienische Art, Landjunker Kassler Minutensteaks Vom Schwein. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.werner2103
|