Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2020
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1967 kcal
|
Rasva: 79,71g | Prot: 106,24g | Hh: 196,47g.
Aamiainen: Bioitalia Томаты Сушеные в Оливковом Масле, Рот Фронт Батончики, Gildo Rachelli Профитроли, Брест Литовск Творог 9%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный. Lounas: Lusette Вафли с Начинкой с Лесными Орехами в Молочно-Какао Глазури, Giovanni Rana Тортеллини с Сыровяленой Ветчиной и Твердым Сыром, Говядина Отварная. Päivällinen: Инжир, ТВХ Лепешка Тандырная, Паста с Тунцом, Galbani Моцарелла Боккончини, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Помидоры Черри. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - abochkovskaya
|