Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2020
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
820 kcal
|
Rasva: 21,17g | Prot: 55,30g | Hh: 102,07g.
Aamiainen: Сырники Домашние, Чай. Lounas: Малина, Овсянка Запаренная, Danone Йогурт Живинка Малина-Чорна Смородина . Päivällinen: Лето Томатный Сок, Квашеная Капуста, Куриные Отбивные, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуся_94
|