Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2020
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1522 kcal
|
Rasva: 76,03g | Prot: 76,22g | Hh: 132,89g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Простые Сдобы, Сыр Российский, Чай с Сахаром. Lounas: Хлеб Черный, Утиный Жир, Гусиное Мясо. Päivällinen: Хлеб Черный, Сливочное Масло, Я Сок Манго, Яйцо Всмятку. Välipalat/Muut: Ого Мюсли с Орехами, Капучино. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - Branstein
|