Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2020
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1774 kcal
|
Rasva: 150,83g | Prot: 87,55g | Hh: 25,57g.
Lounas: Aceite de Oliva Extra Virgen, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Mascarpone, Coliflor gratinada. Päivällinen: Zanetti Queso Grana Padano, Queso Cheddar, Huevo. Välipalat/Muut: Aceite de Coco, Muffins de calabaza cheesecake. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|