Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2020
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
845 kcal
|
Rasva: 20,64g | Prot: 63,25g | Hh: 98,61g.
Aamiainen: Mestemacher Eiweißtoastbrötchen, Kerrygold Vintage Cheddar. Lounas: Banane, Real Quality Porridge Schokolade. Päivällinen: Marmelade, TiP Magerquark. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schmiddy0187
|