Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2020
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1593 kcal
|
Rasva: 56,51g | Prot: 38,17g | Hh: 237,48g.
Aamiainen: Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Lounas: Сметана , Хлеб, Салат из Помидоров, Шоколадный Кекс. Päivällinen: Хлеб, Яйцо, Шарлотка с Яблоками, Кукурузные Палочки. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|