|
за выходные +300гр
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2932 kcal
|
Rasva: 27,00g | Prot: 86,24g | Hh: 230,16g.
Aamiainen: Мандарины, Арбуз. Lounas: Перекресток Виноград Белый, Перекресток Виноград Белый, Перекресток Виноград Белый, Красная Цена Креветки Мелкие, Красная Цена Креветки Мелкие, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Кинза, Красный Лук, Пятерочка Помидоры. Päivällinen: Базилик, Президент Сыр Плавленый Ассорти, Каравай Хлеб Черный Столовый, Натур Буфет Суп Грибной, Суп Грибной, Суп Грибной, Суп Грибной, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Хлеб Черный, Грабли Грибной Суп. Välipalat/Muut: Мукузани Вино Красное Сухое, Топ Продукт Овощи Сушеные, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Мукузани Вино Красное Сухое. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ириска на пп
|