Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2020
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1301 kcal
|
Rasva: 75,95g | Prot: 35,95g | Hh: 121,02g.
Aamiainen: Kaffee, Milch 1,5%, Teekanne Minze Zitrone. Lounas: Kaffee, Milch 1,5%, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Äpfel, Banane, Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett Stichfest. Päivällinen: Lidl Weltmeisterbrötchen , Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annikakei
|