Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2020
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1418 kcal
|
Rasva: 50,47g | Prot: 93,58g | Hh: 137,32g.
Aamiainen: Соевый Соус, Селянське Молоко 1,5%, Кофе, Лук, Свиной Фарш, Белый Хлеб. Lounas: Запеченные или Жареные Креветки, La Pasta Лапша. Välipalat/Muut: Madeta Сыр с Голубой Плесенью Zlata Niva, Вяленные Помидоры Real, Vollkornbrot . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anya179506
|