Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2020
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
640 kcal
|
Rasva: 27,48g | Prot: 31,66g | Hh: 62,16g.
Aamiainen: Boiled Egg, Nescafe Coffee Cream, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. Lounas: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|