Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2020
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1480 kcal
|
Rasva: 63,16g | Prot: 86,01g | Hh: 134,57g.
Aamiainen: Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые, Утиное Мясо, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авида Плавленый Сыр со Вкусом Ветчины, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lounas: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Брокколи на Пару, Куриное Филе, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной . Päivällinen: Магнит Банан. Välipalat/Muut: Bio Max Био-Йогурт Яблоко-Злаки 1,5%, Traveler's Coffee Ванильный Мокко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|