Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2020
|
97,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 28,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1087 kcal
|
Rasva: 26,15g | Prot: 65,14g | Hh: 138,46g.
Aamiainen: One Day More Müsli Weisse Schokolade & Früchte, Bio Joghurt Mild. Lounas: Banane. Päivällinen: Hengstenberg Mildessa Genießer Rotkohl, Champignons, Knorr Rahm Soße, Spiessbraten, Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb. Välipalat/Muut: Karotten. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|