Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2020
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1809 kcal
|
Rasva: 83,61g | Prot: 86,50g | Hh: 174,63g.
Aamiainen: Früchtetee, Westcliff Apfeltee. Lounas: Burger King Dip Pot Sweet And Sour Sauce, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Kroketten. Päivällinen: Ketchup, REWE Bio Emmentaler, REWE Vollkorn Toast , Iglo Schlemmer-Filet Bordelaise Knusprig Kross. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gamersbabe
|