Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2020
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1415 kcal
|
Rasva: 76,14g | Prot: 56,86g | Hh: 135,00g.
Aamiainen: Простоквашино Сливки 10%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный. Lounas: Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Свинина Тушеная. Päivällinen: Смешанные Орехи, Яблоко Зеленое. Välipalat/Muut: Danone Творог Мягкий 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen ;-)
|