Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2020
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
911 kcal
|
Rasva: 13,07g | Prot: 30,84g | Hh: 176,88g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Barbieri Rosquinhas Sabor Leite. Lounas: Laranjas, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Couve-de-Folhas, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Açaí. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elizaloba
|