Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2020
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1585 kcal
|
Rasva: 58,01g | Prot: 109,31g | Hh: 157,92g.
Aamiainen: Raisins Secs, Pomme Séchée, Datte, Brioche Pasquier Grilletine Froment sans Sucres Ajoutés , Saint Louis Sucre Roux, Nescafé Café Soluble. Lounas: Café, Fondant au Chocolat, Pâtes (Cuites), Cora Saumon Sauce Oseille . Päivällinen: Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Soignon Brassé au Lait de Brebis Abricot, Pasquier Biscottes sans Sucres Ajoutés , Férial Tripes à la Mode de Caen. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|